毎日の勉強法🎓

【言葉の魔力】自己啓発やモチベーション向上に役立つ21のスペイン語の名言

この記事で分かる事

深い意味を持ち、モチベーションを上げてくれる10のスペイン語名言

人生にインスピレーションをくれる11のスペイン語フレーズ

各名言に込められた意味やその背景、実際に人生に活用するアイデア

 皆さん大変ご無沙汰してます、eme (エメ) と申します。

 まずは投稿が完全にストップしていた件に関して、一言お詫びさせてください。昨年の10月11日にメキシコに到着し、楽しく充実した国費留学生活を過ごしているうちにあれよあれよと4ヶ月以上も経過しておりました…。スペイン語の勉強と同時に記事の更新も頑張ると言っておきながら、全くもってパソコンを打つ手が止まっておりました。

eme

本当にすみません😭😭😭

gatito

あまりにも更新無いから、”メキシコで病気にでもなった?“って心配の声までTwitterのDMで頂いてしまう始末だったニャ…。

後でめちゃくちゃしっかりと叱っておきますニャ😤😤

eme

ほんまに、いやほんまにすみませんでした😭😭😭

gatito

全くニャ…😠😠

そんで…?随分とサボってたみたいやけど、

久しぶりに上げるのはどんな記事ニャ?

eme

今回は、四か月もめちゃくちゃサボった過去の自分を反面教師にするべく、日々のモチベーションアップや自己啓発に役立つスペイン語の名言をいくつか紹介していこうと思うよ~。

夢や人生、成功に関してなど、スペイン語には言葉の魔力を改めて思い出させてくれる名言が沢山あるから、その中でも特に奥深い意味を持つものだったり、人生にインスピレーションをくれるものを中心に挙げていくよ!!

gatito

(復帰明けで鈍ってる割には意外と良いテーマ選ぶニャ…)

よっしゃ、それじゃあさっそく見ていこうニャ!!

【メキシコ国費留学記#2】渡航までの経緯と出発当日の心境、メキシコ生活の抱負筆者が『日墨戦略的・グローバルパートナーシップ研修計画』に参加するまでの経緯と、出発当日空港内で執筆している中で言語化した留学目前のリアル心境、そして今後のメキシコ生活の抱負などを書いた記事です。過去・現在・未来と時間軸に沿って、日墨研修生としての筆者のパーソナルな内容を多く含みながら執筆しています。...

モチベーション不足のときに読みたい!スペイン語の名言10

eme

早速だけど、まずは10個一気に挙げるよ~。意味や解説は後ほど紹介するから、それぞれの名言がどういう意味で本質的には何て言いたいのか是非考えてみてね!

フレーズ紹介

モチベーションアップ!スペイン語フレーズ10選

①No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.

②El que persevera, alcanza.

③El tiempo es oro.

④Nunca es tarde si la dicha es buena.

⑤El que busca, encuentra.

⑥Si puedes soñarlo, puedes hacerlo.

⑦No te rindas, por favor no cedas.

⑧El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día.

⑨Siempre parece imposible hasta que se hace.

⑩El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños.

gatito

既に知ってるのもあったかニャ~?

それでは一個づつ解説していくニャ!

フレーズ解説

No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy. (明日に回すことを今日やれ)

「今やるべきことを明日に回すな、やるべきことをやることが重要だ」という意味で、自分も含め人がしばしば義務を後回しにしたり、先延ばしにしたりする傾向があることに対する警句です。仕事や勉強、人間関係などあらゆる面で有用なアドバイスで、自己管理や生産性の向上にも関連していて、時間をうまく使い、効率的にタスクをこなすことが重要であることを強調しています。先延ばしによって、ストレスやプレッシャーを生み出すことが頻繁にあるため、時間内に行動することが望ましいという意味です。

16世紀のスペイン作家フェリペ・グスマンが書いた『El Conde Lucanor』に含まれている一節が背景と言われていて、作中、王子が老人に対して難しい決定をするための助言を求めた話の中で、”人生で成功するためには今すぐ行動を起こすことが必要である“という教訓を伝えるためにこの言葉を用いたとされています。

gatito

今のemeさんにぴったりの言葉ニャ!!

eme

……。

El que persevera, alcanza. (根気強く努力すれば、達成できる)

困難な状況に直面する人々に向けて、努力を続け、諦めずに目標に向かって進むことが重要であることを教えるものとしてよく引用されている言葉で、セルバンテスの小説『ドン・キホーテ』に類似したフレーズがあります。

この名言が生まれた背景には、長い年月をかけて努力して成功を収めた人々の存在があり、スペイン語圏の偉人たちもこの言葉の意味を体現するような生涯を送っています。たとえば画家パブロ・ピカソは素晴らしい才能を持ちながらも、まさにこの言葉通り多くの苦難や失敗を経験し、長い時間をかけて自己表現の方法を模索し続けました。その結果、多くの人々に愛される偉大な画家としての地位を確立できたということです。

El tiempo es oro. (時間は金なり)

これは皆さんおなじみの超名言ですね。時間の大切さをたった数単語で凝縮して表現した言葉です。

起源としてはいつかの説がありますが、最も一般的なものは、16世紀のイギリスの実業家であるトマス・フラーが書いた『Gnomologia』という書物に由来するというものです。この書物は英語の諺を集めたもので、「時間は貴重である」という意味の「Time is money」が収録されています。それが後にスペイン語に翻訳された際に「El tiempo es oro」となったそうです。

Nunca es tarde si la dicha es buena. (幸せが待っているのならば、遅くても遅すぎることはない)

幸せを享受するためには遅すぎることはなく、いつでも始めることができるということを表していて、遅く始めたことでも、成功や幸福を手に入れることができるという楽観的なメッセージが包含されています。さらに、時間や年齢が進むにつれて何かを成し遂げることが難しくなると感じている人たちにとって、希望と勇気を与える言葉だと個人的には感じています。

El que busca, encuentra. (努力あれば報われる)

直訳は「探し続ける者は見つける」で、物事を追求しあきらめずに努力を続けることで、成功や解決策を見つけることができるという名言です。仕事や学業、人間関係など、どのような状況下でも目的を達成するためにはある程度の努力と忍耐が必ず必要なので、人生で多岐にわたり応用できそうな名言だな〜と思ってたりします。

gatito

簡潔にまとめられてる言葉ってやっぱり綺麗ニャ~

Si puedes soñarlo, puedes hacerlo. (夢見ることができれば、それを実現することもできる)

これはウォルト・ディズニーさんの有名な言葉ですね!

自分に対しても他人に対しても、夢を追いかけることができるという希望と勇気を与える言葉で、ウォルトさん自身が自分の夢を追い求め、それが現実になるために奮闘した経験に基づいている言葉です。夢を持ち、自分自身を信じて積極的なアクションを起こすように励まし、成功に向けて進むことを促すとのメッセージ性がある名言のスペイン語訳です。

No te rindas, por favor no cedas. (あきらめないで、くじけないで)

スペインの詩人、マリオ・ベネデッティの「Los formales y el frío」からの一節です。「正統派の人々と冷たい風」という作品で、社会の中で自分自身を表現することが難しい人々や、社会の対応が冷たいと感じている人々の事を表しています。そういった挫折感に苛まれている状況に直面している人々に対して、「諦めるな」というメッセージを送りかけ、自分自身を信じ続け、あきらめないように促している温かい名言です。

El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día. (成功とは、毎日繰り返される小さな努力の積み重ねである)

これはアメリカの作家兼記者のロバート・コリアーさんが言い残した言葉”Success is the sum of small efforts, repeated day-in and day-out“のスペイン語訳で、毎日の努力を継続するための励みとなっている名言です。成功するには単発の大きな努力だけでなく、日々の地道な努力が欠かせないこと、また、小さな努力が継続的に積み重なることで大きな成果を生み出すことができることが端的に表現されています。

eme

地道に努力🔥

Siempre parece imposible hasta que se hace. (常に不可能に見えるものでも、実現すれば可能になる)

こちらは南アフリカの政治家、ネルソン・マンデラさんの有名な言葉のスペイン語訳です。どこかで聞いたことがある人も多いのではないでしょうか?

物事を達成することは最初はとても難しいように感じるけど、取り組み続けていくことで達成できるということを表現しています。成功を達成するために必要な忍耐と努力を称揚していて、目標達成の過程として、何事も最初に困難にぶつかることが沢山あるけど、最後には克服できるんだ!ということを示唆している名言です。

El futuro pertenece a quienes creen en la belleza de sus sueños. (未来は、自分の夢の美しさを信じる人々に属する)

前半最後の名言です!

自分は知らなかったのですが、これはアメリカ第32代大統領のフランクリン・ルーズベルトさんが就任演説で述べた名言だそうです。大統領職を通じてのアメリカ合衆国の進歩や変革に対する信念を表現したものらしく、自分が信じることについての強い信念と、その信念を追求することが重要だというメッセージを伝えているようです。

夢や目標を追求することが自体が重要であり、信念を持ち続けることが成功への道であるということに加えて、将来の希望について信じることが重要であるというメッセージも込められています。

eme

どうでしたか~?モチベーションあがりそうでしたか??

自分は最後の名言にかなり背中を押されたので今後も心機一転、もっともっと頑張りたいと思います(^▽^)/

新しい表現も学べたこの辺で、次のテーマにも行ってみましょう!!

人生にインスピレーションをくれるスペイン語の名言11

フレーズ紹介

インスピレーションをくれるスペイン語名言11

①La belleza está en los ojos del que mira.

②Cada loco con su tema.

③La ignorancia es atrevida.

④No hay mal que por bien no venga.

⑤El saber no ocupa lugar.

⑥La vida es una sucesión de lecciones que deben ser vividas para ser entendidas.

⑦La paciencia es amarga, pero sus frutos son dulces.

⑧La verdad es la única y mayor virtud que podemos tener.

⑨Sólo hay un modo de saber si un hombre es honesto: preguntárselo. Si responde ‘sí’, sabes que es un corrupto.

⑩El secreto de la felicidad no está en hacer siempre lo que se quiere, sino en querer siempre lo que se hace.

⑪La única forma de hacer un buen trabajo es amar lo que haces.

eme

すぐに意味が分かったフレーズはありましたか??

…全然分からんかった??

…ご心配なく!今からしっかり解説していきますね👀

フレーズ解説

La belleza está en los ojos del que mira. (美しさは見る人の目にある)

価値や美しさは、それを見る人によって異なるということを端的に表している名言です。
美しさや価値観は所詮主観的なものであり、文化・教育・背景・個性などによって左右されるものであるとのアイデアを伝えています。例えばトレドのミラドールからの同じ風景を見た人でも、その見方によって美しさの感じ方は異なったりします。それ故、美しさや価値観を見出すには、見る目や心の持ち方が重要なんだ!という教えが込められている言葉です。

Cada loco con su tema. (各々の愉しみ)

直前で紹介したものと少し被る点もあるかと思いますが、こちらの表現も紹介します。人々はそれぞれ異なる好みや興味を持っているということを表していて、これは単なる個人的な見解ですが、”人々が異なる背景や経験を持つことを認め、相手を尊重する姿勢が大切である“という教えも含意していると自分は考えています。昨今のトレンドになっている”多様性“の大切さを昔から説いている名言であることがわかりますね。

La ignorancia es atrevida. (無知は大胆さを生む)

コチラは、何かを知らない人が自分で勝手に意見を述べたり、物事を判断したりすることを指摘するスペイン語の表現です。とどのつまりは、知識や情報の不足が誤った行動や結論につながる可能性があることを示唆しています。誤った情報や無知に基づく不適切な行動を取った人々を批判するために使用されることがある一方で、知識を持つことが重要であることを強調するためにも使用されることもあります。

eme

一緒に言語の知識を日々蓄えていきましょう🔥

No hay mal que por bien no venga. (すべてには幸いがある)

「何事にも良い面がある」という意味で、例え悪いことがあっても、その出来事には必ず何か良い点も潜んでいるということを表しています。ネガティブな出来事があっても、その結果として何か良いことが生まれることがあるということで、困難な状況を乗り越えるために前向きに考えることが大切だというメッセージを伝えています。

El saber no ocupa lugar. (知識は場所をとらない)

学ぶことの重要性を強調するために使われる言葉で、学問は物理的なスペースを占めることはないけど、それによって人々がよりよく生きるためのスキルや知識を得ることができるとのアイデアをくれる名言です。学習を軽視する人々に対して、知識と学問の重要性を思い起こさせるために使われたりもするそうです。

gatito

この言葉結構好きだニャ~

La vida es una sucesión de lecciones que deben ser vividas para ser entendidas. (人生は、理解するために生きなければならない一連の教訓だ)

多くの人々が人生を通じて何度も経験を重ねてきたことを表している言葉です。人生における失敗や成功、苦難や幸福、喜びや悲しみなど、すべての経験が学びの機会であるということを教えてくれてる上、人生での経験したことは、私たちが誰であるかや何をしたいかを理解するために役立つことができ、これによって私たちはより豊かな人生を送ることができるのだと痛感させてくれます。

失敗や苦難に直面したときに、それらが自分たちのより良い人生を送るための貴重な経験であることを思い出させ、前向きな気持ちに切り替える事を助けてくれる働きもあります。

La paciencia es amarga, pero sus frutos son dulces. (我慢は苦しいが、その成果は甘い)

コチラは何か価値あるものを得るためには時間や努力が必要だという事を意味している言葉です。目標や成功に向かっての長い道のりに直面している人々に向けた励ましの言葉として多く使われ、私自身もメキシコ人の先生から一度言われたことがあります。

何かを達成するために必要な時間と努力に耐え、最終的に報われることを忍耐強く待つ必要があることを示唆していて、熟成したフルーツのように、努力と忍耐は時に甘美な報酬をもたらしてくれるのだという希望の言葉でもあります。

La verdad es la única y mayor virtud que podemos tener. (真実は我々が持てる唯一で最大の美徳である)

このフレーズには、真実に基づく誠実さを重視し、それを崇高な美徳と見なすという意味が込められていて、真実の尊重は個人レベルでだけでなく、社会や文化レベルでも重要だということを裏書きしています。

真実を尊重することによって、人々は正しい選択をし、人々の信頼を得ることができる上、真実に基づく行動は、より公正で持続可能な社会を構築するためにも不可欠という社会の現実を忠実に当てはめた言葉でもあります。

言葉の背景は、古代ギリシャのアリストテレスの哲学に起因しています。アリストテレスは真理と知識に対する崇高な価値を強調し、真理を知ることが人間にとって最高の善であると主張していおり、この考え方は後に中世ヨーロッパの哲学やキリスト教の影響を受け、真実は美徳であり、美徳は神の御旨に沿った人間の行動として理解されるようになりました。

eme

まとめると、「正直で、信頼できる人物になる事が重要だ」ってことね。
皆さんの信頼に足る人間になれるように頑張るぞ〜〜!

Sólo hay un modo de saber si un hombre es honesto: preguntárselo. Si responde ‘sí’, sabes que es un corrupto. (人が正直かどうかを知るためには、その人に直接聞くことしかできない。もし人が「はい」と答えたら、それはその人が不正直であることを意味する)

Elbert Hubbardというアメリカの作家兼芸術家・哲学者によって生み出されたとされている言葉で、人が本当に誠実であるかどうかを知るためには、彼らに直接尋ねる必要があるということを語っています。真実を隠そうとする人は、否定的な回答をするか、または質問を避ける行動を取る可能性があるため、肯定的な回答をする人は、実は正直でないかもしれないということを示唆している名言です。

El secreto de la felicidad no está en hacer siempre lo que se quiere, sino en querer siempre lo que se hace. (幸せの秘訣は、常に自分がしたいことをすることではなく、自分がしていることを常に好きであることにある)

この言葉は、『戦争と平和』や『アンナ・カレーニナ』で名の知れているロシアの作家トルストイが語ったものと考えられていて、人々が何かを成し遂げるために、目標を追求することが重要であることを示唆しています。彼は自分自身が長年苦労して、やりたくないことをやることによって、最終的に自分が本当にやりたいことを見つけたと述べています。

彼が自分の作品に対する評価に不満を抱いていたときに、友人からこのアドバイスをもらったという諸説があり、友人はトルストイが自分がやっていることを愛することが重要であると述べ、その後トルストイはこの言葉を多くの人々に共有しました。人々が自分自身を受け入れ、自分のやり方を愛することが重要であるという大切なメッセージを伝えています。

gatito

小説家としての半生を凝縮して反映したような名言なのニャ~

La única forma de hacer un buen trabajo es amar lo que haces (良い仕事をする唯一の方法は、自分の仕事を愛することである)

最後の名言です!”The only way to do great work is to love what you do“と英語にするとピンとくる人もいるのではないでしょうか?

…そうです!この言葉はスティーブ・ジョブズによって語られたもので、Apple社のスローガンでもあったキーワードです。何かを達成するためには情熱を持って取り組むことがとても大切で、自分が興味を持ち、愛していることに情熱を注ぐことができるならば、その仕事は本当にうまく行くんだ!という強い意志ともとれる深い意味が込められています。

ジョブズは、Apple社を再建するために奮闘した後、iPod、iPhone、iPadなどの製品をリリースし、Apple社を現在の地位に導いたことで誰もが知っています。彼は、この言葉に表れている通り自分がやりたいことに情熱を注ぎ、それを追求することで、素晴らしいものを生み出すことができたのです。

eme

何か自分の人生に生かせそうなインスピレーションは湧きましたか?

では最後に、実際に我々の人生にどのように生かしていくかを皆さんと一緒に考えて、この記事を締めましょう😃

スペイン語の名言を活用して人生をもっと楽しもう!

ケース① No dejes para mañana lo que puedas hacer hoy.

「明日やるべきことを今日やることが大切だ」と仕事や課題を先延ばしにしないことの重要性を示唆しているこの名言を実践するには、今日やるべきことをリストアップし、時間管理に気を配ることが必要だと自分は考えます。後回しにせずに今日やることで、生産性を高め、ストレスを減らすことも十分にできると思います。

実践フローのアイデア
  1. ToDoリストの作成:

    タスクを明確にし、優先順位順にリスト化。
    毎日、そのリストから何か一つでも終わらせるようにする。
  2. タスク細分化:

    大タスクを小タスクに分割。
    達成感が得られ、進捗が追跡しやすくなる。(…かも?)
  3. タスクの締め切り設定:

    期限までにタスクを完了するように。
    (自分で設定した期限をしっかり守る良い癖もつくかもです)
  4. 集中力を高める:

    作業前に集中力を高めるための時間を設ける。
    (調べたら瞑想やストレッチなどがかなり効果的らしい)
  5. 社会的サポートを受ける:

    友人や家族にやるべきタスクを伝えて、
    責任を持って最後までやり遂げるように自分に圧力をかける。
  6. タイムマネジメント:

    仕事や勉強の合間に、タスク消化の時間を設ける。
    待ち時間にスマホをぼーっと見る意識を改革できると強いはず。
  7. 自分への褒美:

    タスク完了時のご褒美を設定しときましょう。
    (自分はちょっとしたお菓子なんかをよく設定してます)

このアイデアは、(名言にあるように)明日に引き延ばしにせずタスクを完了するために個人的に有効だと考える方法です。でも、一番重要なのは自分自身に責任を持ち、行動することかもしれません。

eme

自分への誓いを忠実に守ることが、この名言を実践する上での鍵かもね~

ケース② Si puedes soñarlo, puedes hacerlo.

この名言を実践するには、まずは自分がやりたいことを明確にし、目標に向かって進むことが必要だと思います。具体的なアクションプランを兼ね備えた自分自身を信頼し、「自分にはポテンシャルがあるんだ」と言い聞かせる事がもしかしたら有効なのかもしれません。

実践フローのアイデア
  1. クリエイティブワークの時間を確保:

    自分自身が何を望んでいるのかを探りましょう。
    リラックスできる環境で自分へ問いかけて、自分の深層心理を少しでも探れると最高の第一歩になると思います。
    (自分はまだ具体化出来てないのでもっと自問自答します💦)
  2. 具体的な目標の設定:

    見つけ出した夢や望みを、具体的な目標に落とし込むフェーズ。
    ※定量目標的にであるとより良いと思います。
    (e.g.) 1年以内に体重10キロ減、月一で新しい場所に行く、週2回で新しいレシピに挑戦してみる、今年中にDELE C1合格する。
  3. アクションプランの作成:

    目標達成に向け、具体的なアクションプランを作成する段階。
    5W1Hを意識して細かく書き出すと実行する際に楽になります。
  4. ポジティブマインドの維持:

    ポジティブな姿勢を維持することは嘘抜きでホンマに重要です。
    失敗しても、諦めずに立ち上がり、再度挑戦するのが必須事項。
    失敗は成功の母です。貪欲に自信を持って挑戦しましょう。
    (辛い時TwitterにDMしてくれたら全力で励ましに行きます)
  5. 目標をひたすら追跡:

    プランに従って、ある種盲目的に目標を追いかけましょう。

    (※個人的なおススメですが、プラン修正をする時は修正前と修正後のプランを2枚印刷して目のつくところに置いておきましょう。
    修正後のプランが”明らかな甘え”なら反骨精神が出ますし、“レベルアップした”修正案なら一層モチベーションが上がります。)

これらのステップは自分が今まで使ってきた一例ですが、このように行動することで、夢を実現するための具体的なアクションプランを作ることができます。自分自身が望む未来を実現するために頑張りましょう。自分も皆さんに負けないくらい頑張ります。

gatito

毎日頑張ってる皆さんは本当に偉いニャ~尊敬ニャ👍

ケース③ El éxito es la suma de pequeños esfuerzos repetidos día tras día.

基本的な部分はケース①と重なっている部分が多いので割愛しますが、1点どうしても伝えておきたいことがあるので最後に書き留めておきます。

どんな失敗を学びに変える。

『失敗は成功の一部である』と考えられる人は世界に何人ほどいるのでしょうか。成功には失敗の過程を経験することが不可欠です。失敗を経験しても、何が間違っていたのかを学び、改善していくことで、最終的に成功に向かって進んでいくことができます。逆に最初から成功してしまうと、それ以外の方法で挑戦する勇気が失われてしまったり、同様のケースに直面した際に凝り固まった視野になってしまいます。

①失敗を恐れず受け入れ、

②原因を分析し、

③解決策を探る。

④その原因と対策を他の人に共有し、

⑤失敗を繰り返さないように注意する。

⑥最後にこのサイクルを頭に入れてポジティブマインドをキープする。

22年間しか生きていない自分の人生でさえ、小さな努力を重ねることが成功につながるということの証明は済んでいます。毎日の努力を怠らず、目標に向かって着実に進んでいくこと、また失敗してもそれを糧にして一層突き進んでいくことが重要なポイントだと心から思っています。

eme

新しい学びは何かありましたか?
皆様に1つでも新しい気づきを提供できたならとても嬉しいです。

最後に

今回は、自己啓発やモチベーション向上に役立つ21のスペイン語の名言をご紹介しました。

eme

ここまで読んでくださってありがとうございました!!

gatito

ダラダラ期間から完全復帰したので、これからも色んな記事をどんどん書いていきますニャ!他の記事も是非チェックしてニャ👇

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それでは

hasta pronto,

eme-.

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